毎日がココロぽかぽかインコ日和
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朝のルーティーン

 

我が家の朝は、

新鮮な旬の野菜や果物のスムージーではじまります。

今の季節なら、小松菜やリンゴをベースに

8〜10品目をブレンドしながら

毎日の健康維持に励んでいる私なもので

朝のキッチンは野菜や果物を洗う作業からスタートします。

シンクに置いた大きなステンレス製のボールに

水をはり野菜を洗い始めると

気配を察知したQちゃんがどこからともなく飛んできます。

暖かい季節は、水道の蛇口から滝のように流れ落ちる水の下に

ジョボ〜ンとダイブ。

そんなときはQちゃんと野菜たちの行水が終わるまで

ひたすら待ち続けるしかありません。

寒い季節は私の肩に乗り水切り中のシャキシャキとした

青菜をつまみ食い。美味しそうに葉を食んでるQちゃんが、

どうか糞を落としませんようにと願いつつ

いつ飛び立ってもいいように

野菜に包丁は使わず手でちぎるしかありません。

そんなこんなでいろいろ不自由なこともあるけれど

Qちゃんにとっても健康を維持するための行動だととらえ、

キッチンへのお出入りを禁止にしたい気持ちを抑えつつ

なんとかジューサーミキサーに元気の素をセットします。

あとはスイッチを入れるだけなのだけれど

ここからさらにQちゃんの参加意欲がヒートアップ!

ミキサーの近くをうろうろとしながら、

これから始まるショータイムを今か今かと待ち構えるのです。

そんなQちゃんに向かって、私は大きなかけ声を

3、2、1、GO!

するとQちゃんは、

ガーガーガーと大きな音を鳴らしはじめるミキサーに飛び乗り

フタの真ん中を切り取った小さな窓のような透明のフタ越しに

くるくると廻りながら砕けていく

野菜や果物を覗き込んでは熱心にチェック。

それが終わると今度はうれしそうに首を上下に振りながら

ミキサーを押さえる私の手から腕に登り

「マシタ!マシタ!ヤリマシタ!」と歌うように叫んでくれます。

Qちゃんの朝のルーティーンとスムージーは、

我が家の元気の源です。



 
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CDジャケットみたいでカッコイイですねQちゃんw
QQ | 2016/01/08 02:05
ありがとうございます。
こちらの写真はQちゃんの父”ヤス”が撮ったもの。
私も超〜お気に入りの一枚なのです!
メグ | 2016/01/08 20:04
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